짐키친 분당점

아직도 다이어트를위해 채소만 가득한 샐러드를 선택 하실건가요? 전문가가 만드는 완벽한 영양밸런스 프로틴(Protein) 체중과 동일한 g의 단백질 섭취 필요 운동강도 및 근력발달 목적에 따라 1.5~3배 까지 필요. 탄수화물(carbohydrate) GI지수 GL지수 가 낮고 식이섬유가 풍부한 통곡물 위주의 섭취 권장. 지방(Fat) 체중감량 및 건강을 위해 줄여야 할 지방은 포화지방 및 트렌스지방. 필수지방산은 꼭 섭취해야하며 불포하지방산을 섭취하여야 체내지방을 분해하는데 도움을 줄 수 있음. 섬유질(dietary fibar) 섬유질이 풍부한 야채는 함께 섭취한 음식의 소화속도를 늦춰주는 역할을 하고 배변활동 및 소화흡수에 도움을 줌 먹는 것까지가 운동이다! 단백질의 양은UP!! 설탕NO!! 버터NO!! 조미료NO!! 한식 및 외식에서 결여되기 쉬운 단백질을 주 로 하되 당질을 제한하고 필수지방을 곁들인 가장 건강한 식사, 가장 맛있는 식단을 경험해 보세요. 다이어트뿐만 아니라 건강을 챙기는 일반인, 당뇨환자, 스포츠를 즐기는 남녀노소 모든 분들이 믿고 드실 수 있게 준비했습니다.