포케올데이 통영죽림점

테이크아웃만 가능, 주문폭주로 준비가 늦어질 수 있어요.

새콤한 샤워크림소스 바른 또띠아에 신선한 야채, 아삭쥬시한 피코테가요, 풍미가득한 치즈, 레몬향 가득 구워진 연어를 레드시즈닝에 매콤하게 버무려 올린 이색적이고 건강한 맛의 포케타코 (핫소스 기본제공)

새콤한 샤워크림소스 바른 또띠아에 신선한 야채, 아삭쥬시한 피코테가요, 풍미가득한 치즈, 타코시즈닝에 버무린 불고기와 통통한 새우를 올린 호불호 없는 건강한 맛의 포케타코 (핫소스 기본제공)

기본구성 : 포케1 + 스프1 + 음료1

기본구성 : 포케2 + 스프1 + 음료2

포케 1 + 두부볼/랩 1 + 음료 1

포케 2 + 두부볼/랩 2 + 음료 2

기본구성 : 포케1 + 커피1

포케 1 + 두부볼/랩/스프 1

들기름메밀면샐러드 1+ 두부볼/랩/스프 1 + 음료 1

프로틴포케 1 + 프로틴음료 1

"보리, 귀리, 현미 슈퍼 곡물 3종으로 3배의 든든함을, 식이섬유가 풍부하고, 혈당 조절과 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 곡물밥 포케 * 구성 : 곡물밥(현미, 보리, 귀리), 야채(카이피라, 프릴아이스, 로메인, 양파, 적채) 게살, 옥수수, 자숙대두, 방울토마토, 레디쉬, 날치알, 어니언 후레이크, 아몬드 슬라이스, 후리가케, 김 가루, 스리라차 마요

다이어터도 부담없이 먹을 수 있는 뱃살 빠지는 메밀면 포케, 고단백질의 탄수화물로 혈당을 낮춰주고 아미노산과 비타민이 풍부한 메밀면 포케 * 구성 : 메밀면, 야채(카이피라, 프릴아이스, 로메인, 양파, 적채) 게살, 옥수수, 자숙대두, 방울토마토, 레디쉬, 날치알, 어니언 후레이크, 아몬드 슬라이스, 후리가케, 김 가루, 스리라차 마요

식이섬유와 미네랄, 각종 비타민 가득, 다이어트, 낮은 칼로리, 속이 편한 야채만 포케 * 구성 : 야채(카이피라, 프릴아이스, 로메인, 양파, 적채) 게살, 옥수수, 자숙대두, 방울토마토, 레디쉬, 날치알, 어니언 후레이크, 아몬드 슬라이스, 후리가케, 김 가루, 스리라차 마요

비건이라고 말 안하면 아무도 비건인 줄 몰라요. 비건은 맛없다는 편견을 깨부순 비건 포케, 비건은 개인 건강 뿐 아니라 환경보호, 동물보호 등 여러 의미가 있어요. * 구성 : 야채(카이피라, 프릴아이스, 로메인, 양파, 적채), 깻잎, 옥수수, 완두콩, 방울 토마토, 레디쉬, 어니언 후레이크, 아몬드 슬라이스, 검정 깨, 김 가루, 비건 스리라차 마요

단백질 35g, 몸 관리 중에도 매운 맛은 못참지, K-한국인의 입맛까지 사로 잡는 알싸한 스파이시 연어 참치 프로틴 포케, 좋은 지방과 고단백질의 완벽 조합(와사비간장 기본제공) ＊ 구성 : 곡물밥(현미, 보리, 귀리), 양파, 적채, 게살, 해초 샐러드,옥수수, 날치알, 어니언 후레이크, 쪽파, 후리가케, 김가루, 참기름, 칠리 소스, 스파이시 연어, 스파이시 참치

단백질 38g, 칼로리와 지방은 Down 단백질은 UP, 담백 쫀득함을 담은 육회 프로틴 포케(와사비간장 기본제공) * 구성 : 곡물밥(현미, 보리, 귀리), 양파, 적채, 게살, 해초 샐러드,옥수수, 날치알, 어니언 후레이크, 쪽파, 후리가케, 김가루, 참기름, 칠리 소스, 육회

강력한 포케 등장, 단백질이 무려 52g,, 식물성 단백질과 동물성 단백질, 좋은 지방의 완벽 조합으로 혈당 조절의 치트키 메뉴(와사비간장 기본제공) * 구성 : 곡물밥(현미, 보리, 귀리), 양파, 적채, 게살, 해초 샐러드,옥수수, 날치알, 어니언 후레이크, 쪽파, 후리가케, 김가루, 참기름, 칠리 소스, 닭가슴살, 낫또, 아보카도

탱글한 메밀면과 깻잎, 그리고 들기름이 완벽한 조화를 이루어 쭈꾸미와 육회 토핑을 곁들인 메뉴

달콤한 단호박과 크림을 더해 감칠맛을 돋게 만드는 스프

양송이와 크림을 더해 감칠맛을 돋게 만드는 스프

유부속에 두부로 속을 채우고 아보카도와 데리야끼소스가 추가된 건강한 메뉴

유부속에 두부로 속을 채우고 불고기가 추가된 건강한 메뉴

유부속에 두부로 속을 채우고 크랩미트와 날치알이 추가된 건강한 메뉴

유부속에 두부로 속을 채우고 랍스타 샐러드가 추가된 건강한 메뉴

기본 구성 : 닭가슴살,야채,크리미어니언소스or갈릭머스타드소스

기본구성 : 랍스타 샐러드,스리라차소스,어니언후레이크,야채

새콤한 샤워크림소스 바른 또띠아에 신선한 야채, 아삭쥬시한 피코테가요, 풍미가득한 치즈, 레몬향 가득 구워진 연어를 레드시즈닝에 매콤하게 버무려 올린 이색적이고 건강한 맛의 포케타코 (핫소스 기본제공)

새콤한 샤워크림소스 바른 또띠아에 신선한 야채, 아삭쥬시한 피코테가요, 풍미가득한 치즈, 타코시즈닝에 버무린 불고기와 통통한 새우를 올린 호불호 없는 건강한 맛의 포케타코 (핫소스 기본제공)

단백질 20g, 곡물의 고소함과 단백질을 듬뿍 담은 든든한 프로틴 곡물라떼,

단백질 19g, 초코의 달달함과 단백질을 듬뿍 담은 든든한 프로틴 초코라떼,